如何训练孩子的注意力和思维能力？这是很多家长想知道的问题。接下来，我们将与大家分享五种训练孩子注意力的方法。


 

1.舒尔特方格训练法
 

舒尔特方格被公认为训练注意力的有效方法之一。
 

在一张白纸上，画5X5的正方形表格。在表中加入1~25的数字，让孩子按1~25的顺序指出数字，并统计完成时间。
 

如果孩子一开始觉得困难，可以先做3X3，4X4的表格，以后会增加难度。家长也可以和孩子竞争，比谁用的时间短，增加训练的趣味性。
 

2.大声读书
 

让孩子们每天花10分钟为父母读一个小故事。在阅读的过程中，孩子们尽量不要读错书.不丢字.继续阅读。这样，他的注意力一定要高度集中，坚持这种训练，一段时间后孩子的注意力就会提高。
 

3.带孩子去看一些专门训练注意力的书
 

一般来说，3岁的孩子可以专注于3到5分钟，在游戏状态下，注意力可以达到20分钟，这表明游戏是培养孩子注意力的好方法。
 

因此，家长可以带孩子玩一些专门培养注意力的游戏。
 

4.番茄时钟专注法
 

番茄钟的具体方法是将25分钟设置为番茄钟，并在此期间集中精力做事。等25分钟过去，再休息5分钟。
 

番茄钟专注法简单易行，番茄时间可根据孩子的专注情况确定，可为5分钟、10分钟，再依次递加。
 

5.专注于训练玩具
 

通过专注训练玩具来训练孩子的注意力也是一个不错的选择。孩子们在玩玩具的过程中不知不觉地训练了他们的注意力。对于孩子来说，这种方法更合适，不会产生无聊。