本文目录
1、作者简介
2、专业推荐
3、内容推荐
4、图书目录
作者简介
王意中
王意中心理治疗所所长、临床心理师、台湾教育部部定讲师、《亲子天下》「请问教养专家」驻站专家。
于台湾宜兰成立宜兰县首要所经卫生主管机关合法立案之心理治疗所，目前演讲场次已超过800场，是许多家长与老师心中极具理想与热情的心理师。
台湾高雄医学院行为科学研究所首要届硕士毕业，曾担任台湾振兴复健医学中心复健医学部临床心理师、台湾过动儿协会咨商师及八○二总医院精神科临床心理师，并曾于实践大学家庭研究与儿童发展学系、经国管理暨健康学院幼儿保育系担任兼任讲师。
已出版《台湾自闭儿教养书》《孩子不敢说的40个成长困惑》《301个过动儿教养秘诀》
专业推荐
此书虽然是为家长和教师而写的，但也是在为孩子发声。意中用中立、简单又直白的口吻，以现在流行的语言和其他特色表现方式，道出了许多孩子的困扰。。
——摘自台北市立教育学院院长 赵家琛书评《良好关系的通关密语》
在知识暴涨的时代，很多问题都已经发现有效的解决方法，所以，问题本身并不可怕，可怕的是不知道运动知识，去找到有效的解决途径。感谢王意中心理师把这些有效知识转换成301个使用的秘诀，不仅对很多家庭、教师，甚至孩童本人，都会有所助益，也是相当实用的参考书籍。
——摘自台湾师范大学特殊教育系教授 洪俪瑜书评《提升专注力的有效秘诀》
内容推荐
面对孩子的不专心，除了“说”以外，请你想一想：
“乖等于专注？”
“你曾经想过影响孩子专注力的魔鬼是什么？”
“孩子坐在书桌前就会专心写功课？”
“你曾经告诉孩子什么是专注吗？”
“你曾经用哪一种方法提升孩子的专注力？”
如果以上的问题让你不知如何回答，该是和孩子一起提升专注力的关键时刻了。
图书目录
专注力概念篇
让孩子懂，专注是怎么一回事4
了解孩子各类型专注力的表现7
专注力与电玩之间的恩怨情仇21
专注与热情之间27
专注与分心的自我察觉32
与专注自我对话35
书写与阅读篇
终结无止境的拖延40
专注力的隐性杀手46
专注在书写与阅读的路途上54
让专注在文字中奔驰61
日常生活篇
良辰吉时的理想佳专注状态68
专注持续与省时效率72
专注，有的是时间78
专注，总在提醒时85
书包演练专注力93
物有所归的专注力整理95
玩具收拾好注意102
生活体验让专注力加码108
购物专注之旅118
五感游戏篇
启动五感专注力129
视觉专注大搜寻132
听觉好注意147
启动味觉品味力155
嗅出好味道157
不容忽视之触觉与专注159
抛物线的专注力162
稳定与专注的对话166
专注与动态的美妙和谐172
不止是专注177
打出扑克好注意181
课堂学习篇
容易和专注力混淆的一些事188
让专注，在联络195
簿上，滴水不漏195
在混乱与专注之间200
燃起教学的活力205
